Hirdetés

Címke: zabpehely

Zabpelyhes kekszek

A zabpehellyel változatosabbá tehetjük az étkezéseinket, kezdve a reggelitől, a főfogásokon át egészen a desszertekig. Utóbbira látható alább egy remek példa, a fűszeres kis kekszek vetekszenek bármely hagyományos
Read More

Reggeli zabpehely négyféleképpen

A zabpehely akár hagyományos kása formájában, akár főzés nélkül remek reggeli lehet, most az utóbbira mutatunk négy variációt. A legjobb az egészben az, hogy este könnyűszerrel összedobhatjuk magunknak
Read More

Smoothie-variációk görögjoghurttal

Az alább látható frissítő smoothie-k elkészítéséhez alapvetően vaníliás görögjoghurtra lesz szükségünk, és attól függően, hogy melyiket szeretnénk elkészíteni, banán, méz, áfonya és zabpehely;  banán, málna, méz és chia mag;
Read More

Epres-zabos szelet

Ha valami egészséges finomságot szeretnénk, érdemes lehet kipróbálni akár ezt az epres-zabpelyhes szeletet is, ami viszonylag könnyedén elkészíthető, és akár egy visszafogottabb, diétásabb étrendbe is beilleszthető. Feltéve persze,
Read More

Zabpelyhes-gyümölcsös kosárkák

Nem csak igazán szépek, de egyben tökéletesen beilleszthetőek az egészséges étrendbe ezek a zabpelyhes-gyümölcsös kosárkák, legyen szó akár egy ráérősebb reggeliről, vagy egy kis nasiról… Hozzávalók (12 kosárkához):
Read More

Gyümölcsös-ropogós reggeli

Ez az almás-tőzegáfonyás-zabos finomság akár egy egészséges reggelinek is tökéletes (főleg akkor, ha a tálaláshoz a vaníliafagyit elhagyjuk). Emellett ráadásul egyáltalán nem bonyolult az elkészítése, bár természetesen tovább tart,
Read More